Könyvespolc
Jó tanácsok szülőknek karantén idejére - Pszichotrükkök
A koronavírus járvány terjedésének megelőzése érdekében kihirdetetett veszélyhelyzet olyan „létformát" teremtett mindannyiunk számára, amelyhez hasonlót még nem éltünk át. Az ehhez való alkalmazkodás senkinek sem könnyű. A vírus adott esetben n...
Hogyan maradjunk otthon és szeressük egymást? - Pszichotrükkök
A veszélyhelyzet kihirdetése óta már egy hónap eltelt. Ebből fakadóan vannak olyan párok, családok, akik egy hónapja a megszokottnál sokkal több ideig vannak összezárva. S meglehet, hogy a rohanó világban eddig éppen erre a több együtt töltött időre ...
Boldogságnövelő technikák veszélyhelyzetre és azon kívül - Pszichotrükkök
„A boldogság forrása nem rajtunk kívül, hanem bennünk van." Tudjuk ezt Tolsztojtól már régóta. De egy rendkívüli helyzetben, amiben hetek óta vagyunk, nem biztos, hogy könnyű magunkban rátalálni erre a boldogságra. Hiszen meg vagyunk fosztva társas k...
Miért nem szeretjük a bizonytalanságot? - Pszichotrükkök
Napjaink egyik erősen meghatározó faktora lett a bizonytalanság, talán jobban, mint eddig valaha. Nem tudjuk, hogy egy általunk nem befolyásolható tényező, hogyan hat következő napjainkra, heteinkre, hónapjainkra, szűkebb és tágabb környezetünkre.&nb...
Nézzünk a maszkok mögé! – a koronavírus-helyzettel járó fejlődési lehetőségek - Pszichotrükkök
Hetek óta várjuk már, hogy végre minden visszatérjen a megszokott kerékvágásba. Mivel apró lépésenként magunk mögött hagyjuk a járványt, sorozatunk is befejező részéhez érkezett. Néhány hónap leforgása alatt életünk hirtelen nagymértékű váratlan vált...